Tomar una rutina de alimentación en la que devorar los alimentos cultivados desde el suelo como semillas de sandia, en otras palabras, elegir consumir la vida sólida, tener un peso ajustado que mantenga la fortaleza y no menos esencial, para contrarrestar las infecciones que pueden ser letales. Es lo más factible para vivir.
Propiedades de las semillas de Sandia
- Purgantes característicos
Las semillas de sandía son excepcionalmente ricas en fibra dietética, por lo que son una alternativa perfecta en caso de bloqueo periódico, ya que ayudan a dirigir el desplazamiento intestinal estimulando la motilidad intestinal de una manera totalmente común. (ver: semillas de cebolla)
- Excelente actividad diurética
Del mismo modo que con la sandía, sus semillas aplican una actividad diurética intrigante, por lo que son perfectas para filtrar nuestro cuerpo y ayudarnos a eliminar los venenos agregados.
Son útiles para los riñones, ya que fortalecen las capacidades renales distintivas.
- Extremadamente rico en agentes normales de prevención del cáncer
Del mismo modo, con la sandía, las semillas son extremadamente ricas en suplementos de refuerzo celular. Mientras que la sandía es en gran medida rica en licopeno (que también encontramos en diferentes sustancias, como es la situación de los tomates), sus semillas dan fascinantes medidas de magnesio y zinc.
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- Soberbio manantial de vitalidad
Mientras que la sandía es un producto orgánico bajo en calorías, dado que 100 gramos de sandía aportan solo 20.4 calorías, sus semillas son colosalmente vivaces, con el objetivo de que se conviertan en una alternativa perfecta para cuando necesitamos un suministro adicional de vitalidad. De hecho, 100 gramos de semillas de sandía dan 556 calorías.
Las semillas de sandía consumidas en abundancia pueden causar problemas estomacales y relacionados con el estómago. En consecuencia, en cualquier caso, se prescribe que se gaste solo un pequeño grupo de estas semillas en varios días. Absolutamente para mantener una distancia estratégica de estas dificultades, es más prudente granularlas antes de gastarlas.
Además, dado que debido a su tamaño y su recubrimiento interno, pueden atravesar nuestro tracto relacionado con el estómago sin ser manipulados, para apreciar cada una de sus propiedades es conveniente morder un largo tiempo antes de ingerirlos.
Beneficios
Las sandías son productos naturales suculentos, súper deliciosos y revitalizantes, especialmente en los sofocantes días de verano. Están llenos de vitamina C, sustancias corrosivas pentatónicas, cobre, biotina, potasio, vitamina A (carotenoides), vitamina B1, vitamina B6 y magnesio.
En cualquier caso, algo que muy pocos saben, es que las semillas de la sandía tienen propiedades fantásticas para el bienestar. Las semillas son ricas en grasas insaturadas, proteínas, minerales fundamentales, por ejemplo, magnesio, potasio, manganeso, prensa, zinc, fósforo y vitaminas.
Las semillas de sandía contienen una sustancia llamada citrulina, que proporciona una fuente de agente de prevención del cáncer y un resultado constructivo en el tratamiento de la arteriosclerosis, la hipertensión, la angina de pecho y la ruptura eréctil. Asimismo, avanza en el desarrollo de venas. Tómese un té con estas semillas para deshacerse de cálculos renales y arena.
Un corazón más fundamentado
Las semillas de sandía están cargadas de magnesio, que es básico para el corazón. Estas semillas también controlan la tensión circulatoria y mejoran las capacidades metabólicas.
Anticipar la maduración
Los agentes de prevención del cáncer de semilla de sandía evitan la maduración prematura, refuerzan la estructura de la piel y le dan una apariencia sólida.
Tratamiento de inflamación de la piel
Meta un poco de algodón en semillas de sandía machacadas con un poco de agua y aplíquelo sobre la inflamación de su piel. El aceite de semillas de sandía también funciona admirablemente para cada tipo de piel, y permitirá tratar los problemas de la piel.
Pelo más castigado
Sus proteínas y aminoácidos fortalecen el cabello. Las semillas cocidas hacen que el cabello sea más brillante debido a su contenido de cobre.
Hormigueo del cuero cabelludo
La superficie lisa del aceite de semillas de sandía lo hace fácilmente absorbible. Úselo como una crema de día a día para la piel seca y elimine el hormigueo del cuero cabelludo.
Reparar el cabello dañado
Las semillas de sandía contienen grasas básicas que contrarrestan el daño al cabello.
Mejora la tensión circulatoria y contrarresta la enfermedad coronaria
Ayuda en el tratamiento de enfermedades coronarias y controla el pulso. También evita el estrechamiento de las venas. Los aminoácidos, por ejemplo, la lisina y el triptófano están contenidos en estas semillas.
Magnesio para la resistencia
Las semillas de sandía brindan un asombroso suministro de magnesio. La corrosión pantoténica, o vitamina B5, está a cargo de la transformación de los almidones en vitalidad.
Aminoácidos fundamentales
Las capacidades corporales típicas requieren aminoácidos, por ejemplo, arginina y lisina.
Grasas sólidas insaturadas
Más del 80% de las semillas de sandía contienen grasas insaturadas, junto con grasas omega-3 y grasas insaturadas fundamentales. Las semillas de sandía le dan una increíble vitalidad al cuerpo, sin calorías excesivas. Agregarlos a su régimen de alimentación es un método decente para obtener una gran parte de la admisión diaria recomendada de grasas sólidas.
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Ayuda al cabello y las uñas
La proteína mantiene el cabello sólido y brillante, y anima el desarrollo de las uñas.
Rico en magnesio
La plenitud de magnesio es buena con capacidades sustanciales sólidas. Controla el pulso y le da trabajo al corazón típico.
Fertilidad masculina
El licopeno en las semillas de sandía es un agente intenso para la prevención del cáncer, y los hombres lo han utilizado desde tiempos inmemoriales para fortalecer su fortaleza.
Recuperación
Agregue semillas de sandía a su régimen de comidas para acelerar el proceso de recuperación. Deberías ver algunos cambios en dos o tres días.
Crema para la piel
Las grasas insaturadas en las semillas ayudan a mantener la piel delicada, flexible e hidratada.
Evita que el cabello se rompa
Las grasas no saturadas soportan el cabello y lo hacen más firme, que es precisamente lo que debes evitar para romper el cabello. Consolide el aceite de semilla de sandía y un aceite transportador de su decisión.
Para que sirven
A decir verdad, simplemente la ventaja más vital para verla: es excepcionalmente rica en agua, no se hidrata y remineraliza, es extremadamente rica en licopeno, le da muchas calorías y grasa, limpia la vida forma y anima la diuresis de una manera totalmente característica.
Próstata
Los especialistas confiaban en que el licopeno solo estaba en los tomates, pero la sandía contiene una mayor centralización del licopeno que cualquier otro producto orgánico o vegetal nuevo. El licopeno tiene características de agente de prevención del cáncer que mantienen la piel, el corazón y la próstata sólidos.
La piel de sandía contiene una alta centralización de un fitonutriente llamado citrulina. Uno de los puntos de interés es la capacidad de aflojar las venas, más o menos lo mismo que los medicamentos que se usan para tratar la ruptura eréctil.
Siempre que se ingiera, la citrulina genera niveles de óxido nítrico, que afloja las venas para expandir la corriente de sangre por todo el cuerpo. Si bien la razón del quebranto eréctil puede incluir una variedad de problemas mentales y fisiológicos, una expansión en la corriente sanguínea puede ayudar en los casos leves.
Disminuye la tensión circulatoria
La citrulina permite una corriente de sangre más notable en el cuerpo, que puede ayudar con la hipertensión. También se demostró que los pacientes pueden ingerir reducir las mediciones de medicamentos antihipertensivos cuando se unen con la citrulina que se encuentra en la sandía.
Adelgazar
La sandía lava el cuerpo evacuando los venenos que retrasan la digestión, cuando sacas un exceso de derroche del cuerpo, la celulitis mejora inmediatamente, ya que no se desvanece totalmente, gastas las partes correctas de la sandía, únirte a ella con práctica y nutrición apropiada para Ayudar a tu cuerpo a acelerar la digestión y consumir grasa de manera efectiva para lograr los objetivos propuestos, un sólido cuerpo de sonido de personalidad.
La sandía es rica en suplementos, contiene vitaminas A, C, potasio, magnesio, licopeno, beta caroteno, entre los diferentes refuerzos celulares, asimismo sus semillas se utilizan como purgantes que ayudan a lavar nuestros tractos de digestión y mejorar el bloqueo.
Este producto natural es un manantial de agua que extingue la sed cuando se nos presenta a altas temperaturas, ya que está compuesto por 96% de agua y 2.6% de azúcar.
La sandía contiene citrulina que produce un impacto diurético que estimula a nuestro cuerpo a eliminar la abundancia de agua y venenos a través del pis, la citrulina hace que la arginina evacue las sales olorosas y los diferentes venenos que tenemos en nuestro cuerpo.
Por otra parte, la arginina aumenta el óxido de nitrito y mejora el flujo sanguíneo, por lo que la sandía es increíble para desintoxicar y ponerse en forma, purificando el cuerpo al expulsar los venenos que retrasan la digestión. En esta línea, permite acelerar la digestión y consumir grasa de manera efectiva.
Tiene un alto contenido de fibra que ayuda a mantener el colon intacto, libre de venenos y purgando el marco relacionado con el estómago, también es hipocalórico, por cada 101 gramos de sandía que devoramos, le damos alrededor de 20 calorías a nuestro cuerpo que es perfecto. para ajustar nuestras calorías diarias.
Diabetes
La sandía es un producto natural ideal para el control de la diabetes y debe ser parte del régimen de comidas para diabéticos. La sandía brinda una cantidad sustancial de suplementos básicos que son beneficiosos para el cuerpo. Estas son algunas de las ventajas médicas de la sandía en caso de que experimente los efectos nocivos de la diabetes:
La sandía es rica en vitamina A, que se encarga de mantener un gran bienestar celular.
La sandía también es rica en vitaminas B1 y B6, lo que refuerza los altos niveles de vitalidad.
Esto ayuda en la dirección de las fuerzas motrices del nervio, el curso de sangre y también es útil para la tensión circulatoria.
La sandía no contiene grasa o colesterol, que es vital para una rutina de alimentación diabética.
El licopeno se encuentra abundantemente en la sandía. Tiene propiedades de refuerzo celular y brinda seguridad contra las enfermedades coronarias y algunos problemas circulatorios, que como regla influyen en los pacientes diabéticos.
La sandía es rica en fibra dietética, lo que ayuda a controlar la absorción y el colesterol.
La sandía es valiosa para disminuir y evitar la hipertensión.
Tipos
Tipo Negro Chileno Sembrado: como su nombre lo indica, este es un cultivar hojeado material chileno, posiblemente Polvo, que ha perdido importancia en Chile. Los artículos naturales son de tamaño mediano (6 a 11 kg), moderadamente redondos, de piel verde a opaca y de color rojo poco común con semillas oscuras.
Forma Charleston Gray: este cultivar que se exhibió en 1954 todavía carga la formación de los Estados Unidos (Este). Los artículos normales son anchos (de 13 a 19 kg), alargados, con piel verde claro y una libra roja poco común con semillas opacas y sombreadas.
Confeccionador de hielos: estas sandías generalmente llamadas frías o individuales (prevalecen) son moderadamente oscuras en el país; en cualquier caso, en los países, por ejemplo, Japón es asombroso y se encuesta que tienen un avance esencial más adelante. Los elementos naturales son redondos, de tamaño mínimo (1 a 5 kg), con piel verde o rayada, y aplastamiento rojo o amarillo con unos mínimos.
Tipo sin semillas: estos elementos son individuos triploides que se vuelven fructíferos debido a cambios heredados, por lo que es un costo increíblemente joven, con un nivel de logro relativo en la transferencia de semillas, de algunos con semillas solo otros con roedores únicos.
Amarilla
El “melón de sandía” o sandía amarilla es muy bien conocido en toda Europa por la medida de las propiedades que tienen sus sandías rojas no exactamente iguales que sus hermanas.
Según lo indicado por especialistas, la sombra de su puré se debe a la forma en que tiene muchos carotenoides, colores vegetales comunes que son excelentes. Además, las personas que gastan este producto orgánico con frecuencia parecen tener un marco de seguridad superior, lo que les impide tener dolencias.
Las “sandías amarillas” se desarrollan en Salamanca, España, y es difícil separarlas de las rojas hasta el momento en que las abres. En consecuencia, los agricultores toman una atención excepcional con ellos, racionando sus semillas para seguir repitiendo.
Los concentrados identificados con este producto natural en los Estados Unidos también muestran que estas sandías tienen aminoácidos perfectos para combatir la hipertensión, la diabetes e incluso la debilidad sexual.
¿Cómo germinar?
Comience las semillas de sandía dentro de dos a aproximadamente un mes antes de la última temporada de invierno. Sembrarlos 1/4 pulgada (0,64 cm) en algún lugar abajo en la olla de turba o la placa de semillas de arranque. Rocíe la tierra fertilizada con una botella de salpicadura cargada con agua y cubra la placa con papel film transparente. (ver: como sembrar semillas)
Guarde las semillas en un lugar cálido, por ejemplo, el punto más alto de la nevera, durante no menos de tres a cinco días. Las semillas de sandía se desarrollan en tres a cinco días cuando la temperatura de la tierra es de 91 grados Fahrenheit (32.32 ºC). La germinación tarda 10 días cuando la temperatura de la suciedad es de 70 grados Fahrenheit (21,12 ºC). (ver: como sembrar sandias)
Espere hasta el punto en que las temperaturas en el día sean típicamente superiores a 75 grados Fahrenheit (23 ºC). Mantenga la suciedad de forma equitativa y húmeda, sin embargo no rociada hasta el momento en que broten las semillas. En el caso de que la suciedad esté excesivamente seca, las semillas no retendrán suficiente humedad para desarrollarse. En caso de que la suciedad esté excesivamente húmeda, se sofocarán. (ver: como sembrar un limonero)
Siembre semillas de sandía con el extremo puntiagudo para la germinación más rápida. El plástico calienta la suciedad para desarrollar semillas de sandía rápidamente. Plantarlos en un suelo arcilloso muy agotado. No se desarrollarán bien en suelos abrumadores y arcillosos.
Las semillas de sandía triploide sin semillas no son sólidas para brotar y es mejor comenzarlas dentro de una situación controlada. Toman el agua dentro del recubrimiento de la semilla de forma más gradual que las semillas de sandía normales y tienden a la pudrición. Mantenga la tierra ligeramente húmeda desarrollando semillas de sandía triploides e incremente la humedad en la tierra, si es posible.
Te de semillas de sandia
Método de utilización
El siguiente té será consumido en el lapso de 2 días, tomándolo varias veces al día. El tercer día continuamos descansando sin beber té. Después de descansar durante 3 días, puede comenzar nuevamente el ciclo bebiendo té durante 2 días más, preparando otra dosis con 2 litros de agua y 4 cucharadas de semilladas de sandía molitidas.
Hacen daño
Ingerir numerosas semillas de sandía no tratadas puede causar molestias gástricas, por lo que es más inteligente tomar pequeñas sumas o ingerirlas después de haberlas secado en la estufa y completamente cortado. También se venden pelados, sin embargo, es difícil descubrirlos y no tienen su compromiso con la fibra, que la OMS prescribe para ajustar la capacidad intestinal.
Para sembrar
Para desarrollar sandías, debes darte cuenta de que es un producto poco exigente, se desarrolla mejor en todos los suelos empobrecidos ricos en materia natural. En la temporada de siembra, considere la separación entre cultivos, debe hacerlo en columnas de 1.5 m. de distancia y con un desprendimiento de 1,5 m. entre una planta y otra.
En caso de que coloque las semillas en espacios abiertos, como un florero o una mesa de desarrollo, recuerde que tiene espacio suficiente para que se desarrollen sus cimientos. Antes de plantar los ejemplos, se prescribe para agregar estiércol a la suciedad y expulsarlo expulsando las malas hierbas.
Tostadas
Por lo tanto, es excepcionalmente simple en vista del hecho de que recién se ha preparado en el asador alrededor de 3 hrs o menos, debe utilizar la capacidad de calentar en la mejor y la base para obtener un tostado uniforme.
Hervidas
Las semillas de sandía hervidas son una preparación asombrosa que contiene numerosos beneficios para la salud. Las semillas de este producto natural, contienen una progresión de segmentos y suplementos, por ejemplo, grasas insaturadas, vitamina B, magnesio, proteínas fundamentales que la forma de vida requiere, potasio, zinc, hierro, cobre y numerosos suplementos diferentes, todos importantes para su bienestar.
Además, las semillas de sandía contienen propiedades de agentes de prevención del cáncer y muchas otras, valiosas para combatir una amplia gama de enfermedades y dolencias, por ejemplo, arteriosclerosis, hipertensión, angina y ruptura eréctil.
Como se ha visto de antemano, las semillas de sandía contienen propiedades y ventajas ilimitadas que contribuyen a su bienestar. Después de esto, es vital que cuando calentamos estas semillas, estas propiedades y ventajas se actualicen de una manera que destape.
Crudas
La sandía es un producto natural que contiene una tonelada de agua y azúcar. En verano, es una necesidad luchar contra el calor y mantenernos hidratados.Uno de los grandes errores al comerlo es tirar las semillas, y decimos que es un error, ya que tienen un alto valor nutritivo que genera numerosas ventajas para su bienestar.
Gigante
“La disposición vascular de la sandía se enmarca rápidamente, ya que está construyendo el marco para el producto natural. Se asemeja a construir una calle antes de construir la ciudad. De hecho, los fabricantes recolectan frecuentemente productos naturales climatéricos, por ejemplo, tomates, antes de que sean listo, y después de eso, madure descubriendo el producto orgánico cosechado a etileno.
En cualquier caso, el etileno no se ha identificado con el desarrollo de productos naturales no climatéricos. Los investigadores consideran que la sandía y las diferentes cucurbitáceas, y también las uvas y los cítricos cultivados en el suelo, son productos orgánicos no climatéricos.
Secas
La sencillez que ofrece este producto orgánico para ser devorado, a la luz del hecho de que no debe pelarse, lo convierte en un dulce perfecto para los más pequeños, y dada la delicada superficie de su puré, este producto natural se muestra para el personas que experimentan problemas de morder la nutrición.
Su alto compromiso con el agua lo convierte en una gran loción, y en esta línea, en un producto natural que se muestra particularmente en medio de su temporada para los ancianos, quienes generalmente expresan decepción por beber suficientes líquidos. Dos grandes cortes de sandía complementan un vaso de agua, y con el deleite de probar un producto orgánico revitalizante, dulce y delicioso.
En general, es todo menos difícil de procesar, a pesar del hecho de que tiende a ser tóxico para individuos específicos en la posibilidad de que lo gasten después de las cenas, a la luz del hecho de que su alto suministro de agua debilita la presión gástrica aprieta y pospone la asimilación de la nutrición, lo que provoca la sensación posterior de acidez e hinchazón
Asimismo, es un diurético eminente, es decir, expande la creación de orina, por lo que su utilización se demuestra para las personas que padecen cálculos renales, alta corrosión úrica, hipertensión y diferentes enfermedades que ocurren con el mantenimiento de líquidos. Es fascinante comer mucha sandía después de varios días de abundancia de alimento, sobre la base de que, siendo diurético, hace avanzar la eliminación de sustancias de desecho en el pis, por lo que es una guía ideal como desintoxicante.
Este producto natural es perfecto para adelgazar y come menos carbohidratos, ya que puede devorar el doble de la cantidad de sandía que numerosos productos orgánicos diferentes, sin aumentar las calorías en particular.
Licopeno
Los surtidos de sandía cuyo tejido es rosado y rojo, son vistos como un manantial directo de licopeno. Varias investigaciones lógicas han demostrado que el licopeno tiene propiedades de refuerzo celular y que, incorporando en el régimen alimentario sustentos ricos en esta sustancia, por ejemplo, sandía, reduce el peligro de tipos específicos de malignidad en general y de páncreas, pulmón, colon y próstata , específicamente
Un nivel elevado de licopeno en el plasma sanguíneo está particularmente relacionado con una tasa menor de este último tipo de malignidad. Del mismo modo, el licopeno, para su movimiento como agente de prevención del cáncer, actúa contra los radicales libres, sustancias dañinas para el cuerpo, lo que legitima la parte de la utilización de la sandía para disminuir el peligro de enfermedades cardiovasculares y degenerativas.
Por otra parte, procedimos con los exámenes de los carotenoides, incluido el licopeno, la confirmación de la oferta para ayudar a la presencia de una progresión de las actividades naturales de estas sustancias, por ejemplo, impactos útiles en el marco resistente y el control del desarrollo y la separación celular.
Dado que es uno de los productos orgánicos mínimo abundantes en potasio, las personas que experimentan los efectos nocivos de la decepción del riñón y toman después de un régimen de alimentación controlada en este mineral, pueden devorarlo con cierta moderación, aunque en cantidades más notables que los productos generalmente naturales.
Entre los carotenoides más considerados, esta sustancia está a cargo del tono rosado de la sandía, el licopeno. El licopeno es una sustancia de refuerzo celular, hay varias investigaciones que muestran una conexión entre la utilización de sustenances que contienen licopeno (por ejemplo, sandía, entre otros) y la presión oxidativa (a cargo de las principales enfermedades sin fin que influyen en las personas), esto relación que es contrariamente correspondiente (una mayor utilización de licopeno, menos presión oxidativa).
Del mismo modo, con la presión oxidativa, ocurre con riesgo cardiovascular, con una relación inversa similar, un uso más destacado de licor en el régimen de alimentación. El licopeno es un carotenoide normal para sandías y tomates que tienen un cuerpo excepcionalmente útil para el bienestar, es un tono confiable en el que numerosos productos del suelo tienen una red brillante y sólida. Tal vez los tomates que parecen ser los que contribuyen a la fuente más colosal de esta parte y devoran por lo general vienen a completar una vida más ventajosa.
En sustento, el licopeno se une a la estructura en su forma trans, que mantiene su liberación y lo hace impotente para la manipulación e ingestión en el sistema humano relacionado con el estómago. Se respalda que con un objetivo final particular para lograr un uso sin igual, el cuidado se consuma.
Preparándose para el calor rompe los divisores telefónicos liberando el licopeno del arreglo de tejido, que construye la zona superficial abierta para la asimilación a la luz de la forma en que el tratamiento brillante de la cocina cambia los tipos transosoméricos del licopeno para mejorar su biodisponibilidad.
